Praktiska dagar på plats – information

Plats: Bildhuggarvägen 7, Johanneshov (Globen T-bana)
Datum: 20-21 juni 2026. Kl 10-18.

Den handledda praktiken omfattar totalt 16 lärarledda timmar (2 × 8 h) i Stockholm. Det är en obligatorisk och viktig del av utbildningen.

Under dessa dagar arbetar vi praktiskt med massagegrepp, teknik, flöde, ergonomi och klientbemötande.

Syftet är att ge dig praktisk förståelse och möjlighet att träna under handledning.

Under den fysiska praktikdagen genomförs även en lärarledd demonstration av grundläggande HLR och första hjälpen kopplat till trygghet i massageyrket.

Introduktion till enklare lymfdränage inom friskvård med fokus på cirkulationsstimulering, lätta pumpningar och riktning i lymfflödet.

Inför de praktiska dagarna

Ta med:

• Bekväma kläder som är lätta att röra sig i
• Kläder som tål olja
• Inneskor eller skor med mjuk sula
• Vattenflaska
• Egen lunch och mellanmål

SCHEMA

PRAKTISK DAG 1 – Teknik & massagegrepp

10:00–18:00

10:00–10:30

Introduktion

• hygien
• ergonomi
• arbetsställning
• massagebänk

10:30–12:00

Massagegrepp i praktiken

• Effleurage
• Petrissage
• Friktioner
• Tapotement
• Vibration

Praktisk övning två och två.

12:00–13:00

Lunch

13:00–15:00

Rygg, nacke, axlar

• grepp
• övergångar
• flöde
• tempo
• kroppshållning

15:00–15:15

Paus

15:15–16:45

Ben, säte, vader, fötter

16:45–18:00

Helkroppssekvens del 1

PRAKTISK DAG 2 – Helkroppsmassage, lymf & trygg yrkesroll

10:00–18:00

10:00–11:30

Helkroppsmassage steg för steg

• behandlingsflöde
• övergångar
• tempo
• trygghet

11:30–12:00

Vanliga misstag i massage

12:00–13:00

Lunch

13:00–14:00

Lymfsystem i praktiken

• lymfans riktning
• pumpningar
• lätt tryck
• kontraindikationer
• enkel lymfdränageövning

14:00–14:45

HLR & första hjälpen (demo)

14:45–15:00

Paus

15:00–15:45

Journalföring, konsultation & GDPR

• konsultationskort
• hälsodeklaration
• samtycke
• journal

15:45–16:15

Kort introduktion till företagande

• boka direkt
• priser
• friskvårdsbidrag
• sociala medier

16:15–17:15

Praktisk träning inför examination

17:15–18:00

Frågor & nästa steg

• praktik 100 h
• klientfall
• loggbok
• Zoom 2 (Förberedelse)

Frivillig aktivitet

Efter avslutad kursdag på söndagen erbjuds en gemensam frivillig aktivitet i form av spa-besök.

Tid: Söndag kl. 17:30–20:30
Plats: Clarion Hotel Stockholm

Aktiviteten är frivillig och bokas separat. Varje deltagare ansvarar för egen bokning och kostnad.

En rabattkod erbjuds i samband med bokning.

Bokning behöver göras senast 3 veckor i förväg.